Programa direcionado para pessoas acima de 60 anos

• Avaliação física e das capacidades para exercer as atividades de vida diária
• Programa estruturado de acordo com o nível de condicionamento
• Movimentos direcionados à manutenção da funcionalidade e qualidade de vida
• Exercícios escolhidos de acordo com as patologias características de faixa etária (osteoporose, artrose, alterações metabólicas